오트리빈 중독 벗어나기 5일차

어제 정신이 없어서 5일 차 기록을 깜빡했다! 몇 년 동안 오트리빈을 사용해오면서 코막힘이 심해질 때마다 의존하곤 했는데, 이번에 끊어내면서 느끼는 점이 많다.

처음 시작할 때 약이 총 다섯 알이었는데, 하루에 한 알씩 줄여가면서 오늘은 세 알만 복용했다.

여전히 코막힘은 거의 느껴지지 않는다. 정말 어제도 썼지만, 그동안 오트리빈을 얼마나 많이 써왔던가! 이렇게 아무렇지도 않을 거면 그동안 쓴 오트리빈 값이 너무 아깝다. 연간 50~60만 원 정도를 썼는데, 이 돈이면 비중격 수술뿐만 아니라 미용 코 성형까지 가능했을 거란 생각이 들어 괜히 열이 받는다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

물론 내 코는 수술 안 해도 예쁘지만… (자기 합리화 중)

약도 이제 몇 봉투 안 남았다. 자기 전에는 나조메손을 2~3회씩 뿌려주고 자고 있는데, 약이 다 떨어진 후에도 계속 뿌려야 하는 건지 병원에 한 번 더 물어봐야겠다.

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비중격 수술 및 미용 코 성형 팁

나는 비중격 수술을 직접 받은 것은 아니지만, 내 코막힘 원인이 비중격만곡증이었기 때문에 관련 정보를 찾아보게 되었다. 만약 오트리빈 의존으로 인해 코막힘이 지속되고 원인이 비중격만곡증이라면, 비중격 교정술(비중격 성형술)을 고려할 수 있다. 또한, 미용적인 부분까지 함께 고려하는 경우도 있다. 다음은 비중격 수술과 미용 코 성형 관련 팁이다.

1. 비중격 수술과 미용 코 성형, 함께 해야 할까?

• 비중격만 교정하는 경우: 비중격 교정만 하면 호흡이 편해지지만, 외형적으로는 큰 변화가 없다.
• 코 모양까지 고려하는 경우: 비중격이 휘어 코끝이 한쪽으로 쏠렸거나, 매부리코·낮은 코가 고민이라면 미용 성형까지 함께 고려하는 것이 좋다.
• 비중격 수술 시 미용 성형 연골 활용 가능: 비중격 교정 시 휘어진 연골을 잘라내게 되는데, 이를 활용해 코끝을 높이거나 보강할 수 있다. 즉, 비중격 수술을 할 때 미용적인 개선까지 가능하므로, 따로 연골을 채취하지 않아도 된다.
• 한 번에 해결하는 것이 유리한 경우: 코 내부를 건드리는 김에 미용적인 개선도 함께 하면 한 번의 회복 기간으로 두 가지 효과를 볼 수 있다.

2. 병원 선택 시 고려할 점

• 기능과 미용을 동시에 보는 병원인지 확인: 기능적인 문제(비중격 교정, 비밸브 기능 개선)와 미용적인 부분(콧대, 코끝 조정)을 함께 진행할 수 있는 병원이 좋다.
• 의사의 경험이 중요한 수술: 비중격이 심하게 휜 경우 교정이 어려울 수도 있기 때문에 경험이 풍부한 성형외과 또는 이비인후과 전문의를 찾는 것이 중요하다.
• 수술 전 상담 필수: 원하는 코 모양, 기능적인 개선 목표 등을 충분히 상담해야 한다.

3. 수술 후 회복 과정과 관리

• 회복 기간: 비중격 교정만 하면 약 12주, 미용 성형을 함께하면 23주 정도 부기가 빠지는 시간이 필요하다.
• 코막힘은 점차 개선됨: 수술 직후는 부기와 내부 부스러기로 인해 답답할 수 있지만, 시간이 지나면서 점차 호흡이 편해진다.
• 스테로이드 스프레이 사용 여부: 비염이 동반된 경우 병원에서 나조메손 같은 스프레이를 처방해줄 수도 있다. 장기간 사용 여부는 반드시 병원과 상의할 것.
• 콧속 세척 필수: 식염수 세척을 꾸준히 하면 회복이 빠르고, 염증 예방에도 도움이 된다.
• 심한 운동은 피하기: 3~4주간 격한 운동은 삼가야 하며, 특히 미용 코 성형을 함께한 경우 충격을 받지 않도록 주의해야 한다.

4. 비용과 유지 기간

• 비용:
  • 비중격 교정만 하는 경우 약 100~300만 원
  • 미용 성형을 포함하면 500~1000만 원까지 다양함 (병원 및 수술 범위에 따라 달라짐)
• 유지 기간:
  • 비중격 교정술은 반영구적으로 효과가 유지됨
  • 미용 코 성형은 사용하는 보형물(실리콘, 자가 연골 등)에 따라 유지 기간이 다를 수 있음

나는 직접 수술을 경험한 건 아니지만, 오트리빈 의존을 극복하는 과정에서 비중격만곡증이 코막힘의 원인이 될 수 있다는 걸 깨닫게 되었다. 만약 지속적인 코막힘으로 고민하고 있다면, 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것도 방법이다. 비중격이 휘어서 코막힘이 심하다면 수술을 고민하는 것이 좋고, 만약 미용적인 개선까지 하고 싶다면 한 번에 진행하는 것도 방법이다. 하지만 가장 중요한 것은 병원 선택과 충분한 상담! 신중하게 고민하고 결정하는 것이 중요하다.

앞으로 남은 기간도 열심히 회복해서 코 건강을 잘 유지해야겠다!